Coaching sur le Golfe de Saint Tropez

Bienvenue dans mon univers du bien-être. Je suis Claudine Pons, votre guide vers une vie plus équilibrée et épanouissante.

Présentation des types de coaching :

Pilates : Explorez l'univers harmonieux du Pilates, où la symbiose entre le corps et l'esprit est à l'honneur. Laissez-vous guider par des séances personnalisées, découvrez comment renforcer en douceur les muscles profonds, améliorer la posture et cultiver une conscience corporelle plus fine.

Stretching : Offrez à votre corps un moment régénérant avec mes séances de stretching expertes. Maîtrisez les techniques d'étirement qui favorisent la souplesse, relâchent les tensions et restaurent la fluidité corporelle. Plongez dans une relaxation profonde et retrouvez une sensation de bien-être intérieur.

Remise en Forme : Engagez-vous dans une démarche de vitalité et de bien-être grâce à mes séances de remise en forme. Profitez d'une combinaison équilibrée d'exercices cardio, de renforcement musculaire et de fonctionnalité, adaptés à votre niveau. Ces séances sur mesure vous guideront vers une meilleure condition physique.

Renforcement Musculaire : Explorez les avantages du renforcement musculaire à travers des séances conçues selon vos objectifs. Plongez dans un voyage de tonification et d'amélioration de la silhouette en utilisant une variété d'exercices ciblés pour atteindre vos aspirations physiques.

Chacun de ces services est adapté à tout type de personne, homme, femme, quelque soit l'âge ou la condition physique du moment.

Services à la personne :

Agréé "Service à la personne" (vous bénéficiez d'une réduction d'impôts de 50% sur les sommes versées).